e como estou Mantendo eles bem branquinhos!!!
Vou dar 10 dicas de como fazer em casa e manter seus dentes sempre Branquinhos, Saudaveis e lindossss como os meus!!
diversas as formas que existem para clarear os dentes, inclusive através do uso de alguns produtos caseiros. Conheça algumas dicas de tratamentos naturais que podem ser realizados em casa.
Viste o dentista regularmente
Antes de iniciar o tratamento para clarear os dentes de forma natural, é ideal que a pessoa tenha o hábito de ter uma programação regular com o consultório do dentista. O ideal é que existam, ao menos, duas consultas ao longo do ano,vale a pena este investimento meninas!saude!!
Obter uma higiene bucal é essencial
É muito importante que a pessoa escove os dentes e utilize o fio dental por pelo menos duas vezes ao dia. Além disso, o uso do fio dental deve acontecer antes de dormir. Dessa forma, o indivíduo evita o acúmulo da placa bacteriana, uma das responsáveis em favorecer as manchas dos dentes
.Flúor – um vilão
É importante evitar o consumo de água com flúor ou creme dental fluorado. Existem diversos relatos que demonstram que o uso desse produto pode manchar os dentes. Por isso, em muitos países o uso de flúor na água já é proibido. Além de colaborar com a manifestação de manchas nos dentes, o produto está relacionado ao desenvolvimento de outros tipos de doenças.
Abandone o hábito de fumar
Caso a pessoa seja fumante e deseja ter os dentes claros, é importante que ela reduza, ao máximo, esse hábito. Além de trazer grandes benefícios à saúde, parar de fumar ajuda o indivíduo a ter os dentes claros e bonitos.
Fique longe dos chás e do café
O café preto e os chás são grandes vilões dos dentes brancos. É muito importante que o indivíduo que tenha o hábito de ingerir esses alimentos, enxague a boca com água, logo após a ingestão desses alimentos. Além deles, o vinho também pode favorecer o surgimento das manchas nos dentes.
Beba bastante água
A água traz grandes benefícios à vida do indivíduo, Um deles é a colaboração no clareamento dos dentes. Além disso, lavar a boca após cada refeição, garante a retirada de todos os resíduos de alimentos que podem existir nos dentes.
O morango e a laranja colaboram com o clareamento dos dentes
Algumas frutas, como o morango e a laranja, são excelentes clareadores de dentes. Os morangos podem ser esfregados diretamente nos dentes ou amassados no meio do creme dental, para auxiliar na escovação. Já para obter os benefícios da laranja, o indivíduo pode esfregar a casca diretamente nos dentes. Outra forma é juntar as folhas secas de laranja com folhas de louro e fazer uma pasta para poder utilizar nos dentes como creme dental
Bicarbonato de sódio – um excelente clareador
O bicarbonato de sódio tem sido utilizado, há tempos, como clareador dental. Atualmente, é possível encontrar no mercado diversas marcas de cremes dentais que possuem o bicarbonato de sódio em sua composição. Devido aos benefícios, é possível utilizar esse produto em casa através de uma receita simples. Basta misturar o bicarbonato de sódio com um pouco de sal e aplicar nos dentes para obter o clareamento dos dentes.vejam meu VIDEO..
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