Queridinho daqueles que querem perder peso e enxugar medidas como Euzinha!!! que sempre testo tudo vcs sabem!!, o amargo chá-verde encontrou um concorrente à altura. Originário da cultura oriental e novidade por aqui, o matchá já faz sucesso nos Estados Unidos e na Europa e tornou-se objeto de estudo de várias pesquisas internacionais, que não cansam de enaltecer o alto índice de nutrientes do ingrediente (veja no quadro ao lado). “Apesar de ser extraído da mesma planta, ele é muito mais potente. A diferença está no processo de produção a técnica é quase artesanal e começa antes mesmo da colheita, cerca de um mês, quando os canteiros são cobertos por várias camadas de lona. Sem a luz solar, o vegetal produz mais clorofila, aminoácidos e l-teanina, que ajuda a reduzir a ansiedade, o stress e, consequentemente, a compulsão alimentar. Essas substâncias também auxiliam na dissolução das gorduras, acelerando sua eliminação. Para isso, recomenda-se o consumo de duas a três xícaras por dia. O uso não é indicado a hipertensos, grávidas e pessoas que sofrem com gastrite ou insônia devido à alta concentração de cafeína.Enfim bem mas gostoso que o Cha verde que eu tomo diariamente!!alias tomava!!!
L-teanina: uma das funções deste aminoácido presente nas folhas do chá é a produção de dopamina e serotonina, estes servem para melhorar o humor, melhorar a memória, e promover uma melhor concentração , aumenta a sensação de saciedade e pode auxiliar no controle da compulsão alimentar.
Termogênico: Estudos comprovam que beber Matcha aumenta o metabolismo basal e ajuda o corpo a queimar gordura cerca de quatro vezes mais rápido do que a média. Ao contrário de muitos suplementos e termogênicos a base de cafeína disponíveis no mercado, Matcha não causa efeitos colaterais negativos, como aumento da freqüência cardíaca e pressão arterial elevada.
Efeito Detox: a privação da luz solar no processo de cultivo provoca um grande aumento na produção de clorofila isso garante não apenas sua bela cor verde vibrante mas o transforma em um poderoso detox natural capaz de remover toxinas do corpo.
Fortalece o sistema imunológico: uma xícara fornece quantidades significativas de potássio, vitaminas A & C, ferro, proteínas e cálcio. Outros estudos sugeriram mesmo que os nutrientes em Matcha pode ter a capacidade de inibir os ataques de HIV em células T humanas.
Gente segue minha receitinha
1 sashe cha Matcha
2 limoes inteiros limpos
e meio litro de agua mineral
gelo amo muito gelo!!
bata o limao e a agua no liquidificador coe
e acrescente o cha Matcha bata mais um pouco!!
hummm acrescente gelo!!!ai deliciaaaa
tomo todos os dias gente!!!deixe na geladeira va tomando!
Bjs de luz e bom emagrecimento a Todos!!!
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