isso mesmo Diet pode comer ateeeee no Jantar!!!
Beringela como Eu te amoooo
- 2 berinjelas médias
- 500 g de peito de frango desfiado (opcional)
- alho e cebola
- 500 g de queijo minas (de preferência tipo padão)
- 350 g de peito de peru fatiado
- 1 pacote de molho branco
- 1 colher de chá de tempero pronto
- Queijo parmesão ralado a gosto
- Milho e Manjericao
- Meninas nao leva nada de oleo nem azeite !!
- corte as Beringelas bem fininhas no refratario , vai montando Molho...beringela ..frango..milho...queijo ..peito de peru no Final acrescentem o Mangericao e o queijo Mussarela pra cobrir leve ao Forno ja aquecido so pra esqunetar levantar bolhas desligue e Sirva gente a minha n sobrou nada ate meu Filho de 5 aninhos amou!!!!
- Recomendo sem calorias e maravilhosa!!!
- gostara? Compartilhem logo ja coloco o Link do video!!!
- Bjs de luzzzz e feliz Dieta!!
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